因为在高强度突破之后,光是赛后的休息和调整,肯定还不够,运动中的呼吸法,才是最需要把控好的部分。这也是,最难的部分。
没有人知道苏神现在在想什么,在大部分人眼中,他还是和以前一样,双手支撑在身前,重心渐渐转移到适中点后,手指成拱,渐渐压入塑胶的颗粒感地面。
要做好身体控制的同时,这一次还要做好呼吸的控制,难度,陡然提升。
呼——
“onyourarks。”
呼——
“set。”
呼——
在这個呼吸结束的瞬间。
嘭——————————————
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