“杨，你想想看，第一棒是什么？”兰迪笑着问道。
杨耀竹想了想，道：“要快，不能被拉开太多。”
“没错，但我说的意思是，第一棒的跑道距离，是什么样。”兰迪继续引导。
杨耀竹脱口而出：“弯道……”
“对嘛。”兰迪笑着道：“既然是弯道，你现在这几个月即便是学会了‘六秒爆发’，掌握透彻了‘六秒定律’又有什么用呢？”
“你能在弯道上面，施展出来吗？”
杨耀竹顿时懂了，立刻点头，道：“不能。”
“兰迪教练，你说的我懂了。”
“没错。”兰迪微微点头道：“如果你是为了冲击100米直道成绩，那我肯定强烈建议你掌握‘六秒爆发’，可是你跑得是接力，而且是接力的第一棒。”
“整个弯道还能施展‘六秒爆发’技术的，如果我没有记错，现在国内应该只有苏一个人。”兰迪道：“既然如此，我们就要避开吃力不讨好的部分，选择可以最大程度提升的地方。”
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